Il Teatro San Carlo di Napoli e il Teatro Massimo di Palermo, pur avendo dovuto annullare gli spettacoli previsti in calendario, hanno dato il via a un’iniziativa che ci farà sentire vicini alla danza anche in questo momento così difficile per tutti noi.
Ecco alcuni incontri in diretta streaming! #artenonsiferma

 

Se non fate in tempo a collegarvi su Skype perché avete un dolce in forno o perché vi è sfuggita di mano la pennichella pomeridiana, niente paura! Qui trovate il link per scaricare da WeTransfer i VIDEO dei miei RISCALDAMENTI di SBARRA A TERRA, in cui potete cimentarvi a tutte le ore del giorno e della notte. 

Entrambi sono dei mix di sbarra a terra, floorwork e potenziamento muscolare. Potete scegliere di seguirli così come sono o anche isolare alcune parti e ripeterle, velocizzare, rallentare... vi  offro  del materiale che potete usare a vostro piacimento.

Daša

NE(s)T - progetto di danza contemporanea elemento di composizione: TEMPO

videoriprese : allievi coreografia e montaggio video: Daša

È con enorme piacere che ringrazio tutti i miei allievi delle Scuole di Trieste, Arteffetto Danza (Alessia, Lucia, Sergio, Annalisa, Sofia, Irene, Martina, Maria Vittoria, Gianluca, Enrico, Virginia), About Dance (Annalisa, Elisa, Veronica, Francesca, Teresa) e la danzatrice/in plesalko Julijo che hanno aderito a questo piccolo progetto di danza contemporanea NE(s)T. Work in progress.

State bene? State a casa? Mi raccomando...

Ogni tanto arriva qualche sparuta email soprattutto da famiglie con allievi nei corsi propedeutici, nelle quali ci domandate perché non facciamo lezioni online...ecco i perché:

Dermot Kennedy - Power Over Me

Vi siete "stretchati", vi siete stabilizzati, avete testato l'equilibrio...bene! Ora è il momento di provare a vedere se le gambe raggiungono le altezze che avevate duramente conquistato. Cloches, grand battements...sfogatevi! Magari fatene qualche serie a terra prima e...

...attenzione a vasi, piante e soprammobili ;)

 

https://youtu.be/WRe1GWzhK-w

 

G

Da Trieste a Sidney, passando per Siena, Pisa, Gdańsk (Polonia) e Bremerhaven (Germania).
Jacopo Grabar, triestino formatosi prima ad Arteffetto Danza e poi all’Ateneo della Danza di Siena, ha già avuto l’opportunità di portare la propria arte in giro per il mondo.

LP - Muddy Waters

Ora che vi siete stabilizzati, perché non provate a giocare un po' col peso del corpo? 
Per accompagnarvi propongo il ritmo pesante - ma ben scandito ed energico - di LP.

(se cadete, lo state facendo bene)

 

https://youtu.be/Ss8t7a8n0U4

 

G

In questi giorni particolari nei quali ci viene chiesto di rimanere a casa, noi dello Staff di Arteffetto abbiamo pensato di proporvi degli allenamenti via Skype per continuare, anche in questo periodo, a fare ciò che amiamo di più: BALLARE!

Le lezioni sono dal lunedì al venerdì dalle 18.30 alle 19.30 a partire da oggi.

Sono aperte a tutti coloro che hanno il desiderio di muoversi, di danzare e di stare assieme anche se solo virtualmente e ognuno dal proprio salotto.

Billie Eilish - my boy

Le gambe sono ancora un po' tremolanti dopo giorni di divano? Recuperate un po' di forza e di equilibrio con molleggi, pliè, relevè e tutto ciò che vi sembra utile a riguadagnare stabilità. Con Billie sarà sicuramente più leggero e divertente (sono ammesse variazioni creative e mosse personalizzate!).

 

https://youtu.be/dVUmSgzgOqs

 

G

Dalla Maestra Cristina arriva un suggerimento anche per i più piccoli, ma valido anche per i più grandi, se non vi spaccate subito...:-)))

Buona lezione, aspettiamo i vostri commenti

Cristina