Se ne parla spesso, ma forse uno degli elementi di fascino del Pilates è anche il mistero che lo circonda. C'è chi lo paragona allo yoga, chi lo associa alla danza e chi lo erge a stile di vita. Eppure il Pilates non è nulla di tutto ciò. Nato dalle intuizioni geniali del signor Joseph Pilates più di un secolo fa, è un metodo per allenarsi, per rimettersi in forma e per riscoprire il proprio corpo. Un modo per cambiare idea su cosa sia il movimento e per ritrovare il piacere di abitare e usare il nostro fisico.

Potremmo descriverlo e confrontarlo a mille cose, ma alla fine c'è un solo modo per capire cosa sia: venire a provarlo.

http://www.triestepilates.it

Ginnastica per il benessere della persona con metodologia Pilates

Orari

Matwork Colazione martedì e giovedì 10:00/11:00 Sheila Mesinovic
Matwork Pranzo Dispari lunedì, mercoledì e venerdì 13:15/14:00 Lucia Cal
Matwork Pranzo Pari martedì e giovedì 13:30/14:30 Maurizio Rapotec
Matwork Caffè lunedì, mercoledì e venerdì 14:00/14:45 Lucia Cal
Matwork Té lunedì e mercoledì 17:00/18:00 Maurizio Rapotec
Matwork Aperitivo lunedì e mercoledì 18:00/19:00 Maurizio Rapotec
Tè&Aperitivo venerdì 17:30/18:30 Maurizio Rapotec