Se ne parla spesso, ma forse uno degli elementi di fascino del Pilates è anche il mistero che lo circonda. C'è chi lo paragona allo yoga, chi lo associa alla danza e chi lo erge a stile di vita. Eppure il Pilates non è nulla di tutto ciò. Nato dalle intuizioni geniali del signor Joseph Pilates più di un secolo fa, è un metodo per allenarsi, per rimettersi in forma e per riscoprire il proprio corpo. Un modo per cambiare idea su cosa sia il movimento e per ritrovare il piacere di abitare e usare il nostro fisico.

Potremmo descriverlo e confrontarlo a mille cose, ma alla fine c'è un solo modo per capire cosa sia: venire a provarlo.

http://www.triestepilates.it

Pilates

Orari

Orari

Matwork Colazione
martedì e giovedì 10:00/11:00
Matwork Pranzo DIspari
lunedì, mercoledì e venerdì 13:15/14:00
Matwork Pranzo Pari
martedì e giovedì 13:30/14:30
Matwork Caffè
lunedì, mercoledì e venerdì 14:00/14:45
Matwork Té
lunedì e mercoledì 17:00/18:00
Matwork Aperitivo
lunedì e mercoledì 18:00/19:00
Tè&Aperitivo
venerdì 17:30/18:30