Il ciclo di seminari proposti ha lo scopo di fornire degli spunti per la prevenzione e l’eventuale reazione nel caso di aggressione o di situazione di pericolo. Verranno dedicati due appuntamenti per ognuno degli argomenti trattati e ad ogni incontro si parlerà anche di prevenzione. La lezione sarà prettamente tecnica, si eseguiranno esercizi a coppie e verranno fatte delle simulazioni. Complessivamente si svolgeranno sei appuntamenti, uno al mese, così strutturati:

  1. Tecniche di percossa - modulo 1
  2. Tecniche di percossa – modulo 2
  3. Aggressioni e liberazioni in piedi - modulo 1
  4. Aggressioni e liberazioni in piedi – modulo 2
  5. Reazioni a terra – modulo 1
  6. Reazioni a terra – modulo 2

Le tecniche selezionate sono alla portata di tutti e di semplice applicazione; ogni lezione verrà tenuta in un clima serena tranquillità.

http://www.kokorozashi.eu/index.html

 

Orari

21/10, 25/11, 16/12, 20/1, 17/2 e 17/3
sabato 10.30/12.30