Danza classica Modern dance - Jazz Fusion Danza Contemporanea Funky e Hip-Hop Danza di carattere Danza Terapia/Ritmo latino/Mamma&bimbo Repertorio della danza classica e del musical Educazione al movimento per bambini dai 6 agli 8 anni Giocodanza per bambini dai 3 ai 5 anni Pilates/Educazione posturale/One-on-one Sbarra a terra/Stretching Yoga
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| DANZA CLASSICA | Lo studio della danza classica prevede una corretta formazione fisica ed una graduale impostazione metodologica della tecnica, prima alla sbarra e poi al centro della sala. Nell' avvicinarsi a questa tecnica, non deve spaventare la lentezza dei risultati raggiunti e da raggiungere; ciò deve, al contrario, portare ad una costante ricerca verso la perfezione. Lo studio inizia a 9 anni, prosegue per altri otto e, se seguito costantemente, consentirà all'allievo di raggiungere la consapevolezza del proprio corpo e del movimento in relazione allo spazio circostante, la padronanza del controllo dell'equilibrio e della coordinazione del movimento. Inizialmente si affrontano i problemi relativi allo spostamento del peso del corpo fino ad arrivare alle difficoltà tecniche in punta, per le danzatrici, ed ai grandi salti, per i danzatori. Dalla propedeutica ai corsi avanzati, dai bambini agli adulti: ad ognuno il proprio corso per una lezione di armonia, portamento e disciplina! |
Tecnica di danza caratterizzata da una grande vitalità, dove movimento, musica, sensazioni e forza interpretativa convivono in un felice connubio. La base è, ovviamente, la tecnica della danza classica arricchita però da molteplici stili: dal gesto raffinato di matrice moderno-contemporanea, all'ironia del musical, dall'energia dirompente del funky da videoclip alla felinità del lyrical-jazz. Il risultato è uno stile forte ma contemporaneamente elegante che trasmette, oltre alla precisione della tecnica, la riscoperta del corpo in armonia tra ritmo e movimento: la gioia di danzare! Per allievi dai nove anni in poi |
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| HIP-HOP | Come su MTV!! Una filosofia di vita, oltre che moda, legata a particolari movimenti e musiche: energia e stile per imparare passi; potenziamento e tonificazione muscolare per essere sempre più scattanti; per riconoscere le coreografie dei video clip più in voga; per lasciarsi coinvolgere da un ritmo al passo con i tempi odierni; per sentirsi nel gruppo... |
| DANZA DI CARATTERE | La danza di carattere è lo studio, nella forma accademica e teatrale, di numerose danze popolari. I tre stili principali ungherese, russo e polacco,magnificati in tutti grandi balletti del repertorio ottocentesco, vengono integrati con lo studio della tarantella, delle danza gitane e spagnole, per aiutare l'allievo a sviluppare la musicalità, l'espressività, la forza e l'incisività del gesto. Lo studio è suddiviso per livelli ed è complementare allo studio della danza classica, arricchendo il bagaglio di ogni allievo danzatore |
| DANZA TERAPIA | Per maggiori informazioni visita anche il sito DANZA TERAPIA di Erika Gelleni La danza terapia si prefigge di comprendere, attraverso l’espressione del corpo, la conoscenza dello stesso anche nelle sue parti più nascoste, al fine di incontrare se stessi e gli altri.Attraverso la creatività e l’uso di materiali, l’obiettivo è quello di guidare, secondo la metodologia Fux, il gruppo ad un processo di cambiamento attraverso il gioco degli specchi, migliorando ed integrando lo schema corporeo e stimolando la capacità di interazione con l’altro e l’integrazione sociale (il gruppo è integrato e vi possono partecipare anche persone “diversamente abili”). |
La studio della danza contemporanea si sviluppa in una direzione diversa da quella della danza classica ma è simile nella struttura didattica e nella concentrazione che richiede "il movimento libero". Cerca di indondere nei partecipanti l'ablità tecnica ed espressiva che consenta loro di danzare con vigore e leggerezza, con controllata rilassatezza, puntando sulla personalizzazione naturale del proprio sentire il movimento... Attraverso l'utilizzo del peso del corpo, del ritmo, della respirazione, del rapporto con lo spazio e le leggi della fisica, si giunge alla ricerca di una propria dinamica che manifesti tutta la potenza del movimento libero |
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| REPERTORIO DELLA DANZA CLASSICA E DEL MUSICAL | Lo studio del repertorio consente agli allievi tersicorei lo stesso rapporto che gli allievi musicisti vivono eseguendo le composizioni dei grandi musicisti: il necessario confronto con le grandi creazioni per una corretta valutazione del proprio livello tecnico; il fondamentale affinamento stilistico e la gioia di sentirsi "grandi"... Per il Repertorio della Danza Classica si studieranno variazioni e passi a due da: "Il lago dei cigni", "La Bella addormentata nel bosco", "Don Chisciotte", "La bayadere", ecc. e brani di coreografi contemporanei tra i quali Balanchine, Forsythe e Cranko. Per il reperetorio del Musical, verranno riprodotti brani e coreografie da: "A chorus line", "Guys & dolls", "Cabaret", "Cats", "Singin in the rain", per singoli e gruppi. Le lezioni di repertorio avvengono all'interno delle lezioni di tecnica della danza classica (livello intermedio e avanzato) e di modern-jazz (livello avanzato). |
| EDUCAZIONE AL MOVIMENTO | E' un corso di propedeutica alla danza in genere, con principi di educazione psico-motoria. Dai 6 agli 8 anni, la danza può essere un valido supporto per coinvolgere il bambino nell'esplorazione di processi diversi, tra i quali osservare, imitare, scoprire, improvvisare, scegliere, condividere, collaborare, esercitarsi, affinare, eseguire, perfezionare, analizzare, discutere, riflettere,.... Migliorando la consapevolezza del proprio corpo, aumentando le capacità (psichiche, fisiche e sociali) e quindi l'indipendenza e lo sviluppo, attraverso la danza i bambini possono raggiungere una grande soddisfazione: far danzare, contemporaneamente, il corpo, l'anima e la mente! |
| GIOCODANZA | E' un'attività ludico-formativa propedeutica all'Educazione al movimento, concepita per le esigenze di bambini dai 4 ai 6 anni, che vengono stimolati e assistiti, lasciando loro lo spazio per lo sviluppo delle proprie potenzialità, attraverso proposte ludiche: giochi e esercizi legati al ritmo, allo spazio e alla percezione corporea, in un linguaggio visivo, comprensibile alla loro età, per approfondire la gioia naturale del movimento, aumentare l'esperienza con il prossimo e rafforzare la sicurezza in se stessi e verso gli altri, anche attraverso il corpo. |
| YOGA | Lo Yoga è una disciplina che ha una tradizione millenaria e, se molte sono le forme di yoga, la ragione di tutte è sempre un fine evolutivo. L’Hahta yoga utilizza il corpo fisico come strumento per questa evoluzione, e proprio attraverso posture del corpo, tecniche di respiro e di rilassamento permette a tutti di sviluppare una grande consapevolezza psico-fisica e di migliorare così il proprio benessere generale. HATHA YOGA (corso base) Praticheremo asana, pranayama, mudra, e bandha, elementi fondanti dell’ hatha yoga. Attraverso esercizi specifici (statici e dinamici) di scioglimento, allungamento, tonificazione, tecniche di respirazione cosciente e profonda e pratiche di rilassamento si favorirà l’allungamento e la flessibilità della colonna vertebrale e il rafforzamento dell’ “hara” (centro vitale). Oltre ad esercitare e tonificare muscoli e articolazioni, tutta la pratica dell’hatha yoga sarà indirizzata alla comprensione della necessità dell’armonia fra corpo e mente. |
| WELLNESS SBARRA A TERRA | PILATES Una combinazione di esercizi per correggere gli squilibri muscolari, migliorando la postura e tonificare il corpo; un connubio tra corpo e mente con sequenze eseguite lentamente, con precisione e controllo per rafforzare il baricentro del corpo, la "powerhouse". "In dieci incontri vi sentirete meglio, in venti migliorerete il vostro aspetto fisico, in trenta avrete un corpo nuovo": questo è quello che sosteneva Joseph Hubert Pilates! STRETCHING&DOLCE/F.I.R.E. Attività motoria che permette il recupero del piacere di muoversi in modo gradevole e armonioso, ritrovando benessere e consapevolezza della propria energia vitale. Ginnastica antidolore programmata con esercizi di distensione muscolare, atta a prevenire dolori dorso-lombari e alle articolazioni in genere. Attraverso esercizi di allungamento e tonificazione muscolare si possono ottenere benefici effetti per prevenire l' osteoporosi, l'artrosi e l'artrite reumatoide. SBARRA A TERRA Un modo totalmente diverso di tonificare e allungare con l'obiettivo di acquisire la mobilità articolare di un danzatore con la tonicità muscolare di un atleta: estremamente diffusa in Francia e nei paesi anglosassoni rappresenta quasi una novità per l'Italia e, sicuramente, per Trieste. |