Karmen Lee

Comincia il suo percorso a quattro anni come allieva di danza classica, partecipando a vari spettacoli nel Regno Unito. Contestualmente inizia gli studi di musica, suonando il pianoforte, e partecipando a diversi concorsi e vincendo diversi riconoscimenti.

A dieci anni, si dedica al secondo strumento, il violino. A undici anni si appassiona di atletica, correndo sulle lunghe distanze, comprese le mezze maratone organizzate sia in Gran Bretagna sia in Germania. A vent’anni scopre la sua vera passione: l’allenamento in palestra per potenziare il fisico in equilibrio con la mente ed ottenere così benessere emotivo.

Ottiene la qualifica di Fitness Musicale, approfondisce la preparazione nel campo del funzionale frequentando corsi di formazione di Total Body, Natural Movements, Functional Conditioning. Inoltre ottiene la qualifica di Istruttori Sala Pesi & Fitness riconosciuta dal CONI. Recentemente ha seguito corsi formazione relativi all’Anatomia Strutturale e allo Yoga Posturale ed è istruttrice di Pilates, Total Body, Tonificazione, Pump, Tabata e Circuit Training.

Il suo approccio professionale mira ad ottenere il benessere dei propri allievi coniugando l’allenamento fisico a quello mentale al fine di risvegliare la consapevolezza del loro corpo e della loro parte interiore.